みのぴーです 昨今、リモートワークが増えたことにより、 長時間のデスクワークによる運動不足が 悩みの種となっているのでないのでしょうか。 みのぴーも昼間はフルリモートワークで運動不足に悩まされており、 自宅でできるストレッチや簡単トレーニングを…
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