渋谷で小腹を満たしたい方におすすめ🎶『そば処 信州屋 渋谷店』のご紹介
みのぴーです😊
今回は渋谷で見つけたおそば屋さん
『そば処 信州屋 渋谷店』
を紹介させてくださーい😁🎶
見つけたきっかけは
渋谷に立ち寄ったときに
なにか美味しいものがないか探していたところ、
繁華街の中にレトロな佇まいのおそば屋さんを発見した時でした👀
『そば処 信州屋 渋谷店』
なにをかくそう、
みのぴーは大のおそば好き😍
立ち食いそばくらいの手頃な値段だったこともあって、
「これはいかねばなるまい！」と、みのぴーの直感がささやいておりました！
信州屋、今日の晩ごはんは君に決めた！（笑）
お店の中は歴史を感じるたたずまいで
注文も食券式でなく
カウンターで店員の方にオーダーする形でした。
メニューもセットを含め豊富に用意されており
すべて壁に掲示されていました。😊
（店内の写真を取り忘れてしまいました、ウカツ！）
この時は数あるメニューの中から
大好物の『天ぷらそば』を注文！
『天ぷらそば 490円』
香ばしくて最高です❣😊
そばとつゆも美味しくて
一気に食べちゃいました😋（笑）
どこかで聞きましたが
おそばは勢いよく食べるのが
通（つう）の食べ方だそうです🎶
あとから食べログをみたら
天丼、カツ丼、親子丼と丼ものも充実しており、
季節限定のメニューもいろいろあるようでした！
渋谷に行くことがあったら、また行きたいお店です😋
みのぴーはさっそくカツ丼が気になっております（笑）
リモートワーク中の今こそ！立ったままストレッチ！💪
みのぴーです😊
7月も暑い日が続いていますね🌞💦🌻
このブログを書いている7月25日は
最高気温40℃超えが観測された
『最高記念気温日』として
記念日になっているそうです🥵
みのぴーは職場が
フルリモートワークを推進しており、
日差しが強い時間帯に外を出歩くことかずに
すんでおります😊
ありがたい～🙏🎶
しかし、
リモートワーカー共通のお悩みかとも思いますが
『外出しないことによる運動不足』
『長時間のデスクワークによる姿勢への悪影響』
が気になりはじめてました、、、😓
同じ姿勢をずっと続けていると
体にこってきて疲れを感じやすくなり、
集中力を維持することが
難しくなってきます🤯
そこで、
家の中でできそうな筋トレやストレッチを
ネットからさがして、良さそうなものをみつけました🎶
『立ったまま2分でできるトレーニング』
「これならあまりきつすぎず適度な運動量かも！」
そう思って動画で紹介されている
・サクソンサイドベント
（バンザイ姿勢から左右にからだをたおす）
・スタンディングニートゥーエルボー
（頭のうしろで手を組んだ状態で
左右反対のひじとひざを合わせる）
・スタンディングトゥータッチ
（片手のひらで左右反対のつま先に
からだのまえでふれる）
にチャレンジしてみました❣
トレーニングの詳細は動画を御覧ください🎥
・・・実際やってみるとなかなかきつい！
からだが固くなっていたのか、
動かすたびにやる度にからだがパキパキいいました💦
でも、やってから仕事にもどってみると
固くなっていたからだがほぐれて
すこし汗ばんでいることがわかります！
気分もリフレッシュして、
新たな気持ちで仕事に打ち込めました🔥
リモートワークが1日の大半をしめる今こそ
このストレッチは覚えておくと役立ちそうです！
スキマ時間をみつけて、これからも継続します！💪
※参考記事
深夜に観るのは要注意！お腹が空くCM🍚
みのぴーです😊
また食欲がよみがえるCMネタです🍚
まえに
食欲がよみがえる❣『永谷園のお茶漬け』のCM❣🍚 - みのぴーダイアリー
という投稿をしましたが、その時に
You Tubeで見つけたCMのご紹介です😊
がっつり これは旨い！
小栗旬さんが心のなかでつぶやきながら
ひたすら食べまくるCMの総集編です。
どれを観ても
お腹が空くこと間違いなしですが
みのぴーは開始30秒後の
『激ウマたこ飯』
が大好きです😊✨
『激ウマたこ飯』CMの流れ
ーーー
たこ飯をおかわりしたいが迷ってる
↓
すでに3杯食べている、、
↓
もう少し迷っていたいので、
たこ飯の作り方をふりかえってみよう
↓
ふりかえっている間に
食べきってしまった、、、
後悔はしていない 😎ｷﾘｯ
ーーー
この潔い感想が大好きです笑😎
前回の投稿後、
夜にお茶漬けを豪快にかきこんだあと
後日の体型を考えて憂鬱な思いを
もったこともありますが
後悔せずに切り替えていこうと思います笑
終わったことに後悔せず
これからをどうするか！
CMといえど、全力で打ち込む人の姿からは
いつも学ぶべきものがあります😊笑
、、、それにしてもお腹が空きました笑
食欲がよみがえる❣『永谷園のお茶漬け』のCM❣🍚
みのぴーです😊
猛暑の日が続くなか
夏バテから食欲不振に悩まれている方は
いらっしゃいませんか？🥵
今回の記事では
そんな方にむけて
みのぴー式・見るサプリメントを
お届けします✊💉
食欲不振にはズバリこちらがおすすめ🎶
『永谷園の茶漬け』のCM！
ビリッ！ザァー、、、
ジャァァァァ、、、
ガタッ！
ハフ！ガシャガシャガシャ！
あー！！
ガシャガシャ！！
あー！
、
、
、
ドン！チリン！
、
、
、
ーふぅ！
・・・いかがでしたでしょうか？
わずか30秒のCMですが
男性の一心不乱な食べっぷりに
なにかを感じた方も
多いのではないでしょうか笑
・・・わたしだけ？💦
ちなみに出演されている男性は
CM制作会社のスタッフの一人で、
テストムービーをみた
永谷園の担当の方が感銘を受け、
そのまま本番向けにOKを出した
という逸話があります👀
なにかに一心不乱に打ち込む姿は
人の心を動かす！
という体験ができるCMでした笑💫
久しぶりにこのCMをみたら
お腹が空いてきたので
みのぴーもさっそくお茶漬けを
かきこんできます✊🍚
DIY！お手製アロマディフューザー！🍀
みのぴーです🎶
先日のちょっとしたDIYをしたので紹介させてください😊
引っ越しで荷物整理していたら
以前友達からもらったアロマオイルが大量に出てきました🌿
気に入った香りのオイルはすぐになくなったんですが
そうじゃない香りは使いどころがなくついついお蔵入りに。
これを気になんとか活用する機会はないものか、、、
そうだ、アロマディフューザーをつくってみよう❣
ということでレッツDIY❣
ビン・・・調味料の空き瓶！
中身・・・手持ちのアロマオイルのブレンド！
（もはやなんの香りかわからないけど、いい香りです😊）
木の部分・・・割りばし！
（木製、竹製どちらでもいいですが、
ビンから出てる部分が長いほうが香りが広がるようです👍）
やってみて大正解！
外出先から帰ってくると家の中にいい香りが広がっているのがわかります🎶
もしアロマオイルを持て余す機会があれば
是非一度お試しあれー🌿
神田 『自然生村 』にランチにいってきました😊
こんにちは！
みのぴーです！
先日、友達と一緒に
『裏神田 自然生村』
にランチに行ってきました！
広島で自然に自生した自然薯をつかったお料理を提供することにこだわりがあるこちらのお店、お仕事がお休みの日にふらっと立ち寄って以来、すっかりファンになっちゃいました😁
ランチ時は、なんとご飯とお味噌汁が何杯でもおかわり自由！😲
しかもすべてのランチに温泉卵と自然薯のとろろがついております！
わたしは今回もお気に入りのカキフライ定食をいただきました❣
ぷりっぷりのカキフライと自然薯のとろろでご飯が何杯でもいけちゃいます！
また行きたいです😋🎶
